Versa Reading Ptc - Working On It

Bra att det finns

Det är bra att det finns träning för funktionshindrade, det måste ju vara möjligt för alla att kunna träna säkert så att man kan hålla igång hälsan. Ja det är verkligen viktigt att hålla igång och träna. Jag försöker att träna tre gånger i vecka nock det tycker jag fungerar väldigt bra för mig. Det är som terapi för mig, det är ett sätt att stressa ner och koppla av. Man får faktiskt mer energi en man tror av att röra på sig. Så det är super om man känner sig lite låg och inte riktigt orkar med allt man har att göra. Att ta ett träningspass en sådan stund hjälper verkligen och ger en mer kraft.